Arquivo da categoria: Alimentação

Dieta mediterrânea e seus principais hábitos alimentares

dezembro 8, 2016 desenvolvimentorural.com 2 Comentários

A dieta mediterrânea é declarada pela UNESCO Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade. Na Espanha a dieta mediterrânica é celebrada como uma filosofia de vida baseada numa maneira diferente de alimentação, cozinhar os alimentos, compartilha-los e desfruta-los. Uma dieta que é tão importante o que comemos quanto a forma de como prepara-los. É baseada na alimentação dos países que formam a região do mediterrâneo como Itália, Espanha, Grécia, Egito, Líbia, Marrocos, Turquia e Líbano, países banhados pelo mar Mediterrâneo.

É importante adotar os hábitos alimentares da dieta mediterrânea, comprando os produtos frescos e sazonais e elabora-los por nós mesmos, de forma simples, como são a maioria dos pratos do extenso receituário mediterrâneo. Também é importante desfrutar de refeições em família e fazer exercício físico. Em suma, ser mediterrâneos.

Continue lendo Dieta mediterrânea e seus principais hábitos alimentares →

BAZIK Campainha Inteligente Sem Fio com Vídeo Porteiro, Intercom de Áudio e Visão Noturna, Tela IPS 4.3”, Ângulo de 120°, Bateria Durável, Instalação Simples – Segurança para Casa

(36513)

R$ 269,99 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Máquina De Solda Inversora Tig Black Arc Start 160a Serralheiro Mma Eletrodo 220v

(5051)

R$ 278,00 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Smart Câmera Wi-Fi Positivo Casa Inteligente, 1080p Full HD, 15 FPS, áudio bidirecional, detecção de movimentos, visão noturna, Bivolt – Compatível com Alexa

(4251773)

Now retrieving the price.

(as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Kit Casa Segura, Positivo Casa Inteligente (1 Smart Central + 2 sensores de abertura + 1 sensor de movimento + 1 controle remoto)

(395694)

Now retrieving the price.

(as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Kit 4 Suporte Adesivo Multiuso para Vassouras, Rodos, Utensilios Domésticos e etc. Suportes Organizadores Sem Furar Parede | Premium InoVibes

(4255)

R$ 39,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Cabo USB, C 1 M, 2 A, Cb-C11Bk, C3Tech

(4651249)

R$ 13,41 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Teclado e Mouse Wireless Dell, KM636, Preto

(4756010)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Teclado Com Fio Compacto Conexão USB Cabo de 120cm Resistente Água Preto Multi (Multilaser) - TC193

(4557562)

R$ 24,99 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Notebook, Lenovo, Ideapad 330, Intel Core i3-7020U, 4GB, 1000, GB, 15.6 Polegadas, Windows 10, Prata, 81FE000QBR

(435825)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Mochila Pro - Transporta Notebook até 15.6", Dell, Mochilas, Preto

(4853794)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Alimentação

Pipocas de milho contêm mais antioxidantes e polifenóis que as frutas

outubro 12, 2016 desenvolvimentorural.com Deixe um comentário

As pipocas de milho não têm gozado de boa reputação, embora sem dúvida elas são extremamente deliciosas. A partir de agora podemos acrescentar que as pipocas de milho também são saudáveis e não são prejudiciais quanto são alegadas. Na verdade, elas ocupam um dos primeiros lugares no ranking dos alimentos saudáveis. Vamos mais longe. Você acha que elas podem competir com as frutas? Elas têm tantos benefícios que podem ofuscar o ícone da dieta saudável?

Continue lendo Pipocas de milho contêm mais antioxidantes e polifenóis que as frutas →

Abraçadeira de Nylon 95x2,4 mm Tramontina Branca

(47585)

R$ 2,86 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Fechadura Digital Biométrica Inteligente Kuanttum Beta

(5052)

R$ 359,00 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Camera Ip Hd 720 Alta Resolução WIFI baba Eletrônica

(425535)

R$ 99,90 (as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Nove54, Abraçadeira De Nylon, Preta, 100 Mm X 2,5 Mm.

(475398)

R$ 3,71 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Kit com 2 Câmeras de Segurança IP Lâmpada WiFi Full HD 1080p, Prova D'água, Giratória e com Visão Noturna Infravermelha 1080p, Bivolt, Detecção de Movimento, Áudio Bidirecional - Premium

(3459)

R$ 118,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Teclado Com Fio Compacto Conexão USB Cabo de 120cm Resistente Água Preto Multi (Multilaser) - TC193

(4557562)

R$ 24,99 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Mouse Sem Fio Slim Box Conexão Usb 1200dpi 3 Botões Preto Multi - MO307

(4352005)

R$ 22,72 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Duo Q 432A, Positivo, 3601209, Atom Z8350, 4 GB RAM, HD HD 32(GB) GB, , LCD, Tela 11.6", windows_10

(345340)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Mouse Pad Preto

(405166)

R$ 8,90 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Mouse Pad Gamer Linha Premium Speed Extra Grande Desk Pad Profissional Macio Base Antiderrapante Confortável com Borda Costurada 70x35 Mapa Mundi

(50549)

R$ 54,90 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Alimentação

Óleo de coco: propriedades, benefícios e usos

outubro 1, 2016 desenvolvimentorural.com Deixe um comentário

O óleo de coco é um produto conhecido como um remédio caseiro apresentando uma extensa diversidade de usos na culinária, medicina e na cosmetologia, cujos benefícios são comprovados por vários estudos científicos. É um óleo vegetal conhecido também como manteiga de coco, é uma substância graxa que contém cerca de 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensagem da polpa do coco (Cocos nucífera).

A quantidade de ácidos graxos que contém o óleo de coco torna-o perfeito tanto na cozinha como na rotina de beleza, pode ser o substituto que se busca na dieta, uma vez que proporciona energia e vitalidade.

Continue lendo Óleo de coco: propriedades, benefícios e usos →

Câmera Inteligente Interna 360° Compatível com Alexa Wi-Fi Full HD IM4 C Branco Intelbras

(4753634)

R$ 274,14 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Máquina De Solda Inversora Tig Black Arc Start 160a Serralheiro Mma Eletrodo 220v

(5051)

R$ 278,00 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Torneira Gourmet para Bancada Cozinha, Flexível, Base Metálica, 2 Jatos, Preta MZcell

(36529)

R$ 75,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Adaptador Para Tomada Pino Multiplicador Tripolar Branco, Force Line, 0180100004

(4654365)

R$ 12,83 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

EDA Chave De Fenda Cabo Verde 1/8' X 6' Cromo Vanádio Eda

(4651116)

R$ 3,77 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Mouse Pad Gamer Profissional Grande Confortavél Anti Derrapante 90x40 - Mapa Mundi Preto

(41530)

R$ 29,99 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Duo Q 432A, Positivo, 3601209, Atom Z8350, 4 GB RAM, HD HD 32(GB) GB, , LCD, Tela 11.6", windows_10

(345340)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Mouse com fio USB Logitech M90 com Design Ambidestro e Facilidade Plug and Play

(48516904)

R$ 28,99 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

HD Portátil Expansion 2Tb, Seagate, Stea2000400

(48545374)

R$ 530,00 (as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Mouse sem fio Logitech M170 com Design Ambidestro Compacto, Conexão USB e Pilha Inclusa - Preto

(48561598)

R$ 55,70 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Alimentação, Biotecnologia

Sucos de frutas com baixa concentração de glicose

agosto 17, 2016 desenvolvimentorural.com Deixe um comentário

Os Sucos de frutas são fonte de minerais, vitaminas e antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doenças crônico-degenerativas; no entanto, o teor de sacarose pode elevar a glicose no sangue. Por conseguinte, pesquisadores da Universidade de Colima (UCOL), México, desenvolveram um método para a produção de bebidas com baixas concentrações de sacarose.

Continue lendo Sucos de frutas com baixa concentração de glicose →

Nove54, Abraçadeira De Nylon, Preta, 100 Mm X 2,5 Mm.

(475398)

R$ 3,71 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Kit 2 Cadeados com Senha 3 Dígitos Proteção Antifurto Armários Malas Maletas Compacto Seguro Durável Cadeado comSegredo (Cor Sortida)

(4657)

R$ 33,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

WD-40 Spray Multiuso Tradicional Aerossol 300ml

(49516884)

R$ 34,99 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Wifi Hd 1080p A088 Câmera de Segurança AOPVUI Câmera Ip Icsee Prova D'água Infravermelho Externa Smartcamera

(4459029)

R$ 87,99 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Kit Casa Conectada, Positivo Casa Inteligente (1 Smart Controle Universal + 1 Smart Lâmpada Wi-Fi + 1 Smart Plug Wi-Fi)

(455552)

Now retrieving the price.

(as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Cabo Apple USB-C para Lightning (1 m)

(4854286)

R$ 203,00 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Cabo USB-C 2 metros Tipo C Turbo 60W Ultra Rapido Nylon Trançado e Reforçado Android e Iphone Notebook Tablet Qualidade Premium Carregamento Transferência de Dados

(36585)

R$ 22,90 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Cartucho Hp 667 Original 3ym79ab Preto p/Deskjet 2376, 2776, 6476, 5076, 5276

(47511822)

R$ 61,94 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

SSD A400, Kingston, SA400S37/240G, Preto

(485104836)

R$ 209,00 (as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Cartucho HP 667XL Preto Original (3YM81AB) Para HP Deskjet 2376, 2776, 6476, 5076, 5276

(47511822)

R$ 112,28 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Alimentação, Biotecnologia

Vinho azul já pode ser encontrado em vários países

agosto 8, 2016 desenvolvimentorural.com Deixe um comentário

Seis jovens sem conhecimento de enologia estão ganhando bastante dinheiro. São criadores de um vinho que tem uma nuance que o diferencia dos outros: é o vinho azul.

Eles levaram seis meses com uma empresa on-line, Gik Blue, para vender em todo o mundo mais de 70.000 garrafas de seu peculiar vinho. Pode ser encontrado na China e até mesmo em uma estação de esqui na Suíça. Há também em 300 bares de toda a Espanha e em sua website a 10 euros por garrafa.

Continue lendo Vinho azul já pode ser encontrado em vários países →

Sonoff Basic - automação residencial

(4552555)

Now retrieving the price.

(as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Compressor Calibrador Portátil Bomba de Ar Digital com Lanterna LED para encher Bola, Piscina Inflável, Pneus de Carro, Moto, Bike e Bicicleta - Premium

(4057)

R$ 99,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Fechadura Digital Biométrica Inteligente Kuanttum Beta

(5052)

R$ 359,00 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Pé Para Móveis Máquina Lavar Secadora Geladeira Anti Vibração Regulável Universal 04 Peças Redução Ruído Estabilidade - Premium

(39514)

R$ 21,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Scotch, 3M, Fita de Empacotamento, Corta Fácil – 45mm x 40m

(4652007)

R$ 7,90 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Wacom CTL4100 - Mesa Digitalizadora Intuos Creative, Preto

(48523000)

R$ 442,00 (as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

HyperX Microfone Gamer QuadCast

(48534568)

R$ 1.127,64 (as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Cabo de Carregador Para IPhone Lightning Reforçado USB Certificado MFI Premium

(40548)

R$ 23,89 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Cabo 4 em 1 Reforçado 65W Turbo com Conectores Lightning, Tipo-C e USB-A | Compatível com iPhone, Android, iPad, MacBook, Tablet e Notebook | 1 Metro | Nylon Trançado | Carregamento Rápido

(48513)

R$ 25,90 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Duo Q 432A, Positivo, 3601209, Atom Z8350, 4 GB RAM, HD HD 32(GB) GB, , LCD, Tela 11.6", windows_10

(345340)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Alimentação

Frutas e verduras na alimentação aumenta a felicidade

julho 22, 2016 desenvolvimentorural.com 1 Comentário

Uma pesquisa realizada pela Universidade de Warwick (Inglaterra) indica que comer mais frutas e verduras pode aumentar substancialmente os níveis de felicidade das pessoas.

De acordo com um artigo publicado no American Journal of Public Health, este estudo é uma das primeiras tentativas em grande escala de exploração do bem-estar psicológico derivado do consumo destes produtos naturais, além dos estudos tradicionais que indicam que a ingestão de frutas e verduras pode reduzir o risco de câncer ou de doenças cardiovasculares.

Continue lendo Frutas e verduras na alimentação aumenta a felicidade →

Bomba de Ar Portátil: Compressor Digital, 130 PSI, Bateria 4000mAh, Infla Pneus, Bolas, Colchões, Boias. Cabo USB-C, Carregador Veicular e Lanterna LED, Powerbank. Ideal para Carro, Moto e Bike!

(40525)

R$ 119,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Nove54, Jogo De Bits/Ponteiras De Precisão, Com 31 Peças, Encaixe Sextavado 5/32", Bp 384.

(4751133)

R$ 47,90 (as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Controle Infravermelho Automação Casa Inteligente - Funciona com Alexa

(4452714)

R$ 129,90 (as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Protetor Auricular 3m Pomp Plus

(455290)

R$ 3,56 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Force Line - Extensão Slim 3 Tomadas Bipolar Bivolt 3 Metros Branco -

(4657940)

R$ 17,84 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Duo Q 432A, Positivo, 3601209, Atom Z8350, 4 GB RAM, HD HD 32(GB) GB, , LCD, Tela 11.6", windows_10

(345340)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Wacom One CTL472 - Mesa Digitalizadora, Preto / Vermelho

(48518950)

R$ 239,12 (as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Apple 2025 iPad (Wi-Fi, 128 GB) - Azul (A16)

(49520)

R$ 4.199,00 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Samsung T350 - Monitor Gamer, 24", FHD, 75Hz, HDMI, VGA, Freesync, Preto

(4858288)

R$ 578,00 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Teclado Com Fio Compacto Conexão USB Cabo de 120cm Resistente Água Preto Multi (Multilaser) - TC193

(4557562)

R$ 24,99 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Alimentação, Biotecnologia

Espaguete saudável reduz o risco de doença cardiovascular

junho 29, 2016 desenvolvimentorural.com Deixe um comentário

Cientistas da Universidade de Granada e do Centro Tecnológico de Investigação e Desenvolvimento de Alimentos Funcionais, em colaboração com duas universidades italianas desenvolveram um super espaguete de massa enriquecida elaborada com farinhas funcionais. O produto contém mais fibras e proteínas que a massa normal e ajuda a reduzir o risco de doença cardiovascular. Um único prato desse macarrão permite alcançar 70% da dose recomendada de beta-glucanos.

Continue lendo Espaguete saudável reduz o risco de doença cardiovascular →

WAP Parafusadeira e Furadeira à Bateria 12V BPF-12K3, Kit de 13 Acessórios e Maleta, Empunhadura Emborrachada, Bivolt

(47514756)

R$ 181,90 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Foxlux Base Bocal Adaptador Plug Macho Plástico Preto

(465475)

R$ 2,15 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Scotch, 3M, Fixa Forte, Fita Dupla Face, Fixação Extrema, 24mm x 2m

(46516297)

R$ 31,67 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Bosch Kit de pontas e brocas V-Line 41 peças

(48514261)

R$ 121,02 (as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

SONOFF Basic R2 10A Smart WiFi Wireless Light Switch, Universal DIY Module para Smart Home, Funciona com Alexa

(455843)

R$ 99,90 (as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Mouse sem fio Logitech M170 com Design Ambidestro Compacto, Conexão USB e Pilha Inclusa - Preto

(48561598)

R$ 55,70 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Fone De Ouvido Sem Fio, GM2 Pro TWS Gamer Bluetooth 5.3 De Baixa Latência 9D Stereo Com Microfone Para Jogos tipo C - bateria de longa duraçao - original

(465528)

R$ 73,07 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Windows 11 Pro 32/64 bits Vitalício 1PC / KEY Receba Rápido

(50533)

R$ 59,90 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Suporte De Notebook De Alumínio Ajustável Para Notebook De 6 Ângulos Ajustável De Alumínio Dobrável E Ergonômico Para Desktop Portátil Compatível Com Macbook, Ipad, Hp, Dell, Lenovo 10-17 Polegadas

(4554345)

R$ 19,99 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Roteador Fast Wi-Fi TP-Link Archer C60, Wireless Dual Band 2.4/5 GHz AC1350, MU-MIMO, Beamforming, Controle dos Pais, Rede de Convidados, App Tether, Branco

(46518525)

R$ 398,00 (as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Alimentação, Biotecnologia

Alimentos transgênicos não faz mal a saúde

junho 7, 2016 desenvolvimentorural.com Deixe um comentário

As culturas geneticamente modificadas foram introduzidas comercialmente pela primeira vez na década de 1990. Passado mais de duas décadas de produção, alguns grupos e indivíduos ativistas continuam realizando críticas a essa tecnologia com base em preocupações sobre possíveis efeitos adversos para a saúde humana e o meio ambiente. Em alguns países essa apreensão tem como consequência a adoção de regulamentação rigorosa para os alimentos transgênicos e redução do financiamento público para desenvolver pesquisas com culturas geneticamente modificadas que poderia vir a oferecer mais benefícios para a população. Enquanto o debate sobre estas e outras questões relacionadas com as técnicas de engenharia genética dos primeiros 20 anos acontece, as tecnologias de engenharia genética emergentes estão adicionando novas complexidades para alimentar o debate.

Continue lendo Alimentos transgênicos não faz mal a saúde →

Force Line - Extensão Slim 3 Tomadas Bipolar Bivolt 3 Metros Branco -

(4657940)

R$ 17,84 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Furadeira Parafusadeira Bosch GSR 1000 Smart, Com Acessórios, 12 Volts

(4857168)

R$ 319,90 (as of maio 31, 2025 20:21 GMT -03:00 - )

Bosch Parafusadeira e furadeira GSR 7-14 E 400W 127V com cabo de 4m

(48510279)

R$ 340,32 (as of maio 30, 2025 20:05 GMT -03:00 - )

Câmera Segurança Ip Wifi Lâmpada 360° Inteligente Prova D'água Giratória Visão Noturna Infravermelho Detecção de Movimentos 1080P HD Premium

(42585)

R$ 65,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

Nakasaki Esmerilhadeira Lixadeira Angular 850W Função Politriz 115mm Com Acessórios (110)

(3357)

R$ 179,90 (as of maio 31, 2025 20:16 GMT -03:00 - )

SSD KINGSTON NV3 1TB M.2 2280 NVME PCIE 4.0 - SNV3S/1000G

(4853383)

R$ 409,99 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Duo Q 432A, Positivo, 3601209, Atom Z8350, 4 GB RAM, HD HD 32(GB) GB, , LCD, Tela 11.6", windows_10

(345340)

Now retrieving the price.

(as of maio 31, 2025 20:14 GMT -03:00 - )

Cabo USB-C 2 metros Tipo C Turbo 60W Ultra Rapido Nylon Trançado e Reforçado Android e Iphone Notebook Tablet Qualidade Premium Carregamento Transferência de Dados

(36585)

R$ 22,90 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Cabo 4 em 1 Reforçado 65W Turbo com Conectores Lightning, Tipo-C e USB-A | Compatível com iPhone, Android, iPad, MacBook, Tablet e Notebook | 1 Metro | Nylon Trançado | Carregamento Rápido

(48513)

R$ 25,90 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Epson EcoTank L3250 - Multifuncional, Tanque de Tinta Colorida, Wi-Fi Direct, USB, Bivolt, Preto

(48524065)

R$ 1.119,00 (as of maio 31, 2025 20:15 GMT -03:00 - )

Alimentação

Brócolis como fonte de ácido fólico para as mulheres grávidas

maio 25, 2016 desenvolvimentorural.com Deixe um comentário

Todas as pessoas precisam de vitamina B na forma de folato ou ácido fólico em sua alimentação, sendo mais importante para mulheres em idade fértil. Daí a importância do consumo do brócolis como fonte de ácido fólico para as mulheres grávidas.

Um dos maiores obstáculos para a sua suplementação com qualidade é que a maioria das pessoas não entendem que o folato é uma vitamina natural, ao contrário do ácido fólico, que é produzido de forma sintética. Isso faz toda a diferença. O ácido fólico é maléfico quando suplementado em uma dosagem inadequada, com pessoas com genética desfavorável ou quando o suplemento é tomado por longo tempo. Não são poucos os médicos que advertem sobre a baixa qualidade do ácido fólico.

Continue lendo Brócolis como fonte de ácido fólico para as mulheres grávidas →