Certamente muitas vezes já se ouviu falar que a fruta também engorda. Para começar com este tópico, podemos afirmar que a fruta não engorda, mas nos fornece calorias, pois todos os alimentos o que engorda dependerá do nosso balanço calórico diário.
A partir de então, é claro que há frutas muito mais calóricas do que outras e, para se livrar das dúvidas, queremos informar quais são as seis frutas com menos calorias que se pode incluir numa dieta hipocalórica.
Continue lendo As seis frutas com menos calorias para consumo diário
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