Obtenha mais benefícios da batata-doce repleta de vitaminas
A batata-doce (Ipomoea batatas), também chamada batata-da-terra, é uma planta da família das convolvuláceas, da…
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Batata-doce e seus benefícios para a alimentação e a saúde
Devido principalmente ao seu sabor a batata-doce é um vegetal bastante utilizado na alimentação. Além…
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Benefícios em comer muita fruta
A fruta tem sido uma fonte recomendada de calorias, fibras e uma série de nutrientes.…
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Alimentos dourados ricos em vitamina A são importantes para a saúde
Quando as pessoas, principalmente as crianças e mulheres grávidas, não ingerem a quantidade suficiente de…