Para quem sofre de resfriados e gripe com frequência e gostaria de evitar, mas sem recorrer a produtos químicos ou vitaminas extras, há vários alimentos que fortalecem o sistema imunológico e as defesas do organismo para combater doenças e ganhar a batalha contra bactérias e vírus.
“Uma dieta equilibrada que inclui vegetais, frutas e outros produtos naturais é a melhor maneira de prover o sistema imunológico com vitaminas e minerais que o fortalecem”, segundo World Emma Williams, da British Nutrition Foundation.
Em seguida estão relacionados cinco alimentos que ajudam o organismo a fortalecer o sistema imunológico e se defender contra invasores.
Continue lendo Alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico
Filtro de Linha com 6 Tomadas EPE 1006 Branco Intelbras
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Mor - Escada Alumínio 4 Degraus
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Kit de emergência para veículos com 32 peças, Eda, 9NU, Cinza
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NOVADIGITAL Tomada Inteligente Wifi Smart Home, Funciona com Alexa
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Teclado Com Fio Compacto Conexão USB Cabo de 120cm Resistente Água Preto - TC193
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LG 25UM58-PF Ultrawide - Monitor Gamer LED 25" Full HD , Preto
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